(學生通訊員:苟藝桉/攝影:苟藝桉)為深入學習宣傳貫徹十四屆全國人大三次會議以及黨中央關于青少年心理健康工作的決策部署,積極響應人民群衆對于青少年心理健康的關注,PPE2401團支部于3月28日在30号樓102開展“五育潤心,賦能成長”主題團日活動,活動由團支書潘柳任同學主持。
活動伊始,同學們在團支書潘柳任的帶領下齊唱團歌,在嘹亮的歌聲中進一步凝聚力量,增強團支部凝聚力和創造力。
随後,本支部首先從“心理健康是什麼”入手,進而開展了有關“心理健康特征”的講解。通過講解,同學們不僅對大學生心理健康特征有了更加深入的理解,對新時代大學生應當如何保持健康心理狀況也有了更多的思考。
而後,本支部從定義與經典案例分析視角,向同學們介紹了心理問題是什麼、有哪些等内容,明确了心理問題的定義與表現。
緊接着,本支部趁熱打鐵,組織安排了心理健康小遊戲環節。這一環節意義重大,既能夠幫助支部成員在遊戲中養成仔細傾聽的良好習慣,又能檢驗同學們的學習成果。活動通知剛發出,同學們便積極響應,熱情參與。像“聽聲識人”這類全員參與的心理小活動,有效促進了支部成員間的交流與溝通,營造了良好的班級氛圍,團支部的凝聚力與戰鬥力也得以顯著增強,為後續各項活動的順利開展築牢了堅實基礎。
随後,本支部從“規律作息與睡眠”“情緒标簽化與表達“和“身體放松技術”三個方面介紹了應當如何進行健康心理的塑造,幫助團支部成員了解心理健康知識,掌握應對心理問題的方法和技巧,提高自我心理調适能力。
最後,團支書潘柳任進行了活動總結,本次團日活動順利結束。本次團日活動不僅為支部成員的健康成長創造了有利條件,還幫助了他們更好地适應自己的心理變化,調整與保持積極良好的情緒和心理健康狀态,培養自尊自信、理性平和與積極向上的心态。“五育潤心,賦能成長”的标語烙印入在場每一位同學的内心,團員們在學習大學生心理健康知識的過程中,樹立了正确的世界觀、人生觀和價值觀,培養了積極向上的人生态度。學習後,同學們紛紛表示,将以此次活動為契機,提高自身心理素質能力,繼續努力學習、積極實踐,為實現個人價值和社會價值而努力奮鬥!